Como
planificar después de tener a tú bebe?
Es muy
importante planificar después del parto, una vez comienzas nuevamente a tener
relaciones sexuales con tu pareja, ya que es muy fácil volver a quedar en
embarazo porque se está muy expuesto durante la lactancia, cuando no se usan
los métodos anticonceptivos normales que la pareja estaba acostumbrada y
también por la falsa creencia de que mientras se lacta al bebe, no se queda en
embarazo. Revisa con tu doctor cual es la forma ideal para ti y tu pareja de
planificar durante este tiempo hasta que dejes de lactar a tu bebe y puedas
retornar a tu antigua forma de planificar o una forma nueva que elijas.
Las siguientes
son algunas de las formas de planificar, para que las conozcas y puedas
consultarlas con tu ginecólogo. Recuerda que no todos los métodos son
apropiados para todas las parejas y por esto es mejor que lo consultes. Todos
los métodos anticonceptivos tienen efectos colaterales, que pueden desarrollarse
o no en la mujer, algunos son dolores de cabeza, obesidad, varices, entre
otros. El usarlos no necesariamente te generara los mismos pero revisa siempre
cuales son estos efectos colaterales que puedes tener con los mismos para que
los conozcas y estés preparada.
Formas
de planificar después de tener a tu bebe
- Pastillas anticonceptivas. Las hay para usar durante la lactancia, y una vez terminada la lactancia. La diferencia es que durante la lactancia las pastillas que se recomiendan solo tienen progesterona y por esto una vez se termine la lactancia debe pasarse a las pastillas anticonceptivas normales para realmente estar cubierta. Algunas de estas pastillas durante la lactancia son; Microlut y larazette. Este es un buen método para una persona muy disciplinada y de buena memoria ya que requiere que las pastillas se tomen todos los días y a la misma hora.
- Inyecciones anticonceptivas. Las hay para usar durante la lactancia, y una vez terminada la lactancia. La diferencia es que durante la lactancia las inyecciones que se recomiendan solo tienen progesterona y por esto una vez se termine la lactancia debe pasarse a inyecciones anticonceptivas normales para realmente estar cubierta. Algunas de estas inyecciones durante la lactancia son; Depotrim y Depo-provera. Son un método más flexible ya que no es diario, pero requiere ser muy juicioso en la fecha de la nueva inyección. Es para personas que no tengan problemas con los chuzones.
- La T de cobre. Es un dispositivo de cobre que se pone en el útero para hormonalmente evitar el embarazo. Dura por 5 años una vez colocada. Puede retirarse en cualquier momento.
- Mirena. Es un dispositivo intrauterino que regula las hormonas para evitar el embarazo. Es una versión mucho mejor que la T de cobre. Dura 5 años una vez colocada. Puede retirarse en cualquier momento.
- Implanon. Son dos barritas que se implantan en el brazo de la mujer y regula las hormonas para evitar el embarazo. Dura 5 años.
- Condón, no es un método de planificación confiable para una pareja estable ya que presenta mucho riesgo.
Una vez decidas con tu pareja cuál será su
método de planificación y comiencen con el mismo, recuerden darle tiempo al
mismo para adaptarse a su cuerpo, especialmente cuando son métodos hormonales,
estos mínimo requieren 3 meses para estabilizarse y comenzar a funcionar
correctamente. Durante este tiempo puedes presentar síntomas como cólicos,
sangrado más abundante de lo normal o no sangrado, entre otros. Cualquier duda
revísalo con tu médico.
En los dispositivos para planificar;
Mirena, T de cobre e implanon, revisa con tu doctor el costo del mismo pero
también revísalo con tú EPS o tú medicina prepagada+ EPS ya que muchas veces
con estos sale más barato, por los convenios que tienen y puedes llevársela a
tu doctor para la instalación.